Häufig gestellte Fragen (FAQ)

Wie melde ich mich zum Training an?

Klicke HIER, registriere Dich kostenlos in unserem Online Terminkalender Appointman und stelle eine Mitgliedsanfrage bei OutdoorCircuit Heidelberg. Danach kannst Du Deinen gewünschten Kurs durch Klick auf "Teilnehmen" reservieren.

Was kostet das Training?

Der 8 wöchige Bootcamp Fitnesskurs kostet 179€ (11€ pro Einheit). Willst Du danach regelmäßig trainieren und Geld sparen, empfehlen wir Dir ein Abonnement ab 49€ mtl. (2x pro Woche Training). Unsere Preisliste mit allen Angeboten und ermäßigten Schüler- und Studentenpreisen findest Du HIER.

Findet das Training bei jedem Wetter statt?

OutdoorCircuit kennt kein schlechtes Wetter. Wir trotzen jedem Wind und Wetter und die Trainer sorgen dafür, dass keinem kalt wird. Natürlich werden die einzelnen Bausteine des Kurses entsprechend den Witterungsverhältnissen angepasst, so dass die Verletzungsgefahr und der Kontakt zum kalten Boden minimiert werden. Ausnahmen sind Blitz, Donner und Hagel. Dann wird die Einheit abgesagt.

Gibt es vor Ort Umkleiden?

An den meisten Standorten sind keine Umkleiden vorhanden, Ausnahmen bestätigen natürlich die Regel. Am besten kommst Du bereits in Sportkleidung oder nimmst Kontakt mit dem jeweiligen Trainer vor Ort auf - er gibt Dir gerne Auskunft.

Kann ich einfach mal zum Testen kommen?

Ja. Gib uns aber bitte vorher Bescheid. Schreibe uns entweder eine MAIL, rufe uns an unter 0173/59 64 151 oder trage Dich direkt unter ANMELDUNG in die Teilnehmerliste ein. Der Trainer wird sich umgehend mit Dir in Verbindung setzen. Vor Ort bekommst Du einen Einblick, wie unser Training abläuft und wie die Übungen ausgeführt werden.

Was muss ich mitbringen?

- gute Turn-/ Sportschuhe

- an das Wetter angepasste eng anliegende Sportkleidung

- Wasser

- evtl. ein Handtuch

- eine Trainingsmatte (Yogamatte), insbesondere im Winter 

Worauf muss ich achten?

Wir trainieren in intensiven Trainingsbereichen. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr, dennoch können wir bei folgenden Erscheinungen kein bedenkenloses Training mehr verantworten.

- Akute Schmerzzustände oder aktue Verletzungen

- Schwangerschaft

- Alkoholkonsum

- unbehandelter Bluthochdruck

Welche Kurse werden angeboten?

Beginner:

Unser Beginner Kurs ist für OutdoorCircuit® Einsteiger geeignet und konzipiert.

Einsteiger erfahren, welche Übungen wir einsetzen, wie Sie korrekt ausgeführt werden und erlangen die Grundlagen für unsere All-Levels & Advanced Kurse. Qualität vor Quantität.

 

All-Level:

Unser All-Levels Kurs ist für OutdoorCircuit® Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet und konzipiert. Einsteiger erfahren, welche Übungen wir einsetzen, wie Sie korrekt ausgeführt werden und erlangen die Grundlagen für unseren Advanced Kurs. Fortgeschrittene können hier Ihre Technik verbessern. Im All-Levels Kurs dosieren wir die Übungen individuell so, dass Sie für Dich richtig und effizient sind - egal, auf welchem Fitnesslevel du dich gerade befindest.  -  Qualität vor Quantität.

 

Advanced:

4 ... 3 ... 2 ... 1 ... ShowTime!
Hier kannst Du so richtig powern. In diesem Kurs steht das Training im Vordergrund.

Der Advanced Kurs wird wie immer von einem Trainer geleitet, der immer wieder neue Übungen, Übungskombinationen und neue Circuits vorstellt.

Er korrigiert und motiviert Dich bei der Ausführung und bei deinem Training.

 

RunningCircuit:

Unserer Running Circuit ist so aufgebaut, dass jeder mitmachen kann.
Wir laufen in einem Tempo bei dem jeder mitkommt. Nach einer kurzen Laufeinheit werden wir einen Circuit machen.

Der Running Circuit ist ein Wechsel zwischen Laufen und Circuitstationen.

So dass wir immer in Bewegung bleiben.

Der Trainer hat einen kleinen Rucksack dabei, für eure Wertsachen.

Bei Regen bitte Regenbekleidung mitbringen. Even in Rain we Train. 

Noch nicht alles geklärt?

Kein Problem, melde Dich bei uns. Wir freuen uns jederzeit auf Deine Anfragen. Egal ob telefonisch oder per Email – wir sind gerne für Dich da. Du erreichst uns unter info@outdoorcircuit-heidelberg.de oder telefonisch unter 06221/599 81 54.

Zahlungsmöglichkeiten

           Teilen, Tweeten, Plussen, Mailen

Kontakt + Kursbuchung



Draußen zum Fitnesserfolg!

100 % Outdoor und im Team!

OutdoorCircuit Heidelberg ist die perfekte Alternative zum Fitnessstudio. Wir trainieren gemeinsam in Gruppen von 6 bis 14 Teilnehmern - immer an der frischen Luft! Das Training ist für Einsteiger genauso effektiv wie für Profis, jeder kann bei den Übungen seinen eigenen Schwierigkeitsgrad wählen. Du findest uns in Heidelberg auf der Neckarwiese und in Kirchheim, sowie in SchwetzingenBruchsal, Walldorf und Wiesloch.

 

Du wohnst nicht in Heidelberg? Hier findest Du Outdoor Circuits in 17 Städten in Deutschland und Österreich.
Du wohnst nicht in Heidelberg? Hier findest Du Outdoor Circuits in 17 Städten in Deutschland und Österreich.

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Functional Circuit Facts:

✔ 60 min hocheffektives Training

✔ Ernährungsvorgaben und Einkaufslisten

✔ Optionale Messung der Erfolge (Körperfettanalyse)

✔ Persönliche Betreuung durch Personal Trainer

✔ Outdoor Alternative zum Fitnessstudio

✔ Kleine Gruppen 

✔ Motivation und Spaß garantiert


Bürozeiten: Mo. - Fr. 10 - 14 Uhr
Weitere Telefonberatung nach Terminvereinbarung per E-Mail

06221 / 35 39 808

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